Vollmondabend – Im Rhythmus von Körper, Kosmos & Klang

Der Vollmond ist seit jeher ein kraftvoller Moment im zyklischen Geschehen. Wenn Sonne (surya) und Mond (chandra) sich in vollkommener Opposition gegenüberstehen, entsteht eine besondere Spannung – zwischen Licht und Schatten, Innen und Außen, Bewusstsein und Unterbewusstsein. Im Yoga gelten besonders die Tage rund um den Vollmond als energetisch feine Zeiträume – ideal für sanfte Bewegung, Meditation und innere Reinigung.  

Der Vollmond im August 2025 hebt diese Qualität auf eine neue Ebene: Er beleuchtet eine seltene astrologische Konstellation – die sogenannte geistige Triade. Dabei stehen drei langsam laufende Planeten (Pluto, Neptun und Uranus) in einem außergewöhnlichen und äußert seltenen Spannungsdreieck, das auf kollektiver wie persönlicher Ebene eine Einladung zur Reflexion darstellt. Diese Konstellation berührt Themen wie Wandlung, Intuition und visionäres Denken.

Dich erwartet ein harmonisch aufgebauter Abend in drei Teilen:

Sanfte Yogapraxis & Mondgruß (ca. 75 Minuten)
Wir beginnen mit einer ruhigen Yogapraxis, die Körper und Atem in Einklang bringt. Fließende Bewegungen, einige Runden Mondgruß und nährendes Yin Yoga helfen dir, den Tag loszulassen und dich nach innen zu wenden – weich, empfangend und verbunden mit der Qualität des Mondes.

Impuls zur astrologischen Zeitqualität (ca. 45 Minuten)
Im zweiten Teil widmen wir uns jener prägnanten und sehr seltenen Planeten-Konstellation, die alle Astrolog:innen derzeit beschäftigt: der sogenannten geistigen Triade aus Pluto, Neptun und Uranus. Du erhältst einen inspirierenden Impuls zur Zeitqualität und erfährst, welche inneren Themen jetzt in Bewegung kommen möchten – auf kollektiver wie persönlicher Ebene.

Gong-Tiefenentspannung (ca. 45 Minuten)
Zum Abschluss tauchen wir in die heilenden Schwingungen des Gongs ein. Die tiefe Klangfrequenz wirkt auf Zellebene, harmonisiert das Nervensystem und ermöglicht dir eine besonders tiefe Regeneration. Lass dich tragen, klären und innerlich weit werden.

Dieser Abend ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen – achtsam, offen und im Einklang mit den kosmischen Zyklen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles, was du brauchst, ist Neugier, ein offenes Herz und die Bereitschaft, dir selbst Raum zu schenken.

Anmeldung über Yogastudio Plagwitz.